PRESENÇA, estamos ocupando esse Lugar?
A Presença é um lugar de descanso em nós. Sem esforço, apenas observamos com curiosidade o corpo e suas sensações. Quando esse olhar...
top of page
Blog
Buscar
Laís Gervásio
- 20 de set. de 2021
- 2 min
A Dor é um grito de socorro da alma
Na cabeça, nas costas, no estômago, onde for, a Dor está te cutucando e falando: “PARA, me escuta, me olha” . Imagine que a alma é como a...
189 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 14 de set. de 2021
- 5 min
Auto Cobrança: O Vício no “TENHO QUE”
Falar “TENHO QUE” é sinal de auto exigência e auto cobrança.. Por que a gente faz isso? 3 motivos 1- Para atender a um ideal de...
30 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 13 de ago. de 2021
- 4 min
O que nos impede de Viver o Momento Presente?
Se a gente pensar no óbvio, a resposta é: porque os nossos pensamentos estão no passado ou no futuro, mas o que está por trás disso?...
20 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 25 de jun. de 2021
- 5 min
Viver o Inverno com Consciência
Em quais “lugares internos” o inverno nos convida a entrar? Como o inverno reflete na sua vida? Quais convites você percebe que estão...
15 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 15 de jun. de 2021
- 4 min
Presença nas Relações
Será que estamos Presentes com o outro? Ou distraídos com nossos pensamentos? Quais práticas podemos fazer para aumentar a qualidade de...
5 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 27 de mai. de 2021
- 5 min
No Futuro, a Ansiedade toma conta
“Ansiosos por um futuro “melhor” que não existe, rejeitamos a verdade do Presente”. Sei que a gente sempre quer melhorar, mas essa medida...
4 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 21 de mai. de 2021
- 3 min
Com os pensamentos presos no passado, a gente não VIVE a realidade do agora.
Pensamentos de como poderia ter sido melhor, ou vontade de voltar a viver como era antes, ou ainda se culpando pelas atitudes que teve no...
4 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 20 de mai. de 2021
- 6 min
Peso nas costas é sinal de que você está carregando o que não é seu.
O peso nas costas me lembra de soltar o que não é meu. Quando sinto peso nas costas, estou carregando o que não é meu. Tenho duas...
952 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 27 de abr. de 2021
- 5 min
Na Vítima não há VIDA, sai daí...
Entrar no lugar de “coitadinha de mim” é soltar as rédeas da própria vida. Você já se sentiu como "coitadinha de mim”? Sabe quando a...
7 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 21 de abr. de 2021
- 2 min
Insatisfação na minha vida
Confesso… eu achava que minha mãe tinha que ser mais carinhosa, que meu pai tinha que ser mais linha dura, que meus professores tinham...
3 visualizações0 comentário
Laís Gervásio
- 15 de abr. de 2021
- 2 min
Eu e a ansiedade...
Minha primeira grande crise de ansiedade foi quando eu estava no colégio e tinha que decidir o que iria fazer “para o resto da vida”, ou...
0 visualização0 comentário
bottom of page