Laís Gervásio

A Presença é um lugar de descanso em nós. Sem esforço, apenas observamos com curiosidade o corpo e suas sensações. Quando esse olhar...

Se a gente pensar no óbvio, a resposta é: porque os nossos pensamentos estão no passado ou no futuro, mas o que está por trás disso?...

Que fonte de vida é essa? Que fogo interior é esse? Se eu não tenho consciência disso continuo vivendo? Realmente, a Vida está existindo...

“Perdidos nos pensamentos, não vemos a realidade” Eles são como nuvens que tampam nossa visão. A gente se perde nos conceitos e imagens...

As emoções representam as nossas águas. Elas trazem fluidez e movimento à nossa vida. É natural atravessar a raiva, a tristeza, a...

A terra é nossa base, nossas origens, nosso chão. Ela dá estrutura e forma à Vida. Cada vez que achamos que estamos sozinhos no mundo e...

1- Sentir a conexão com a natureza A força da terra O fluir das aguas A leveza do ar A vitalidade do fogo 2- Reencontra-se consigo mesma...

Sempre amei viajar e sei que essa é a paixão de muitas pessoas, aí me perguntei: qual é a magia que acontece nas viagens? Cheguei a estas...

Será que estamos vivendo em sintonia com a natureza ou separados dela? Separados da natureza sentimos: fraqueza cansaço insegurança medo...

Em quais “lugares internos” o inverno nos convida a entrar? Como o inverno reflete na sua vida? Quais convites você percebe que estão...

Será que estamos Presentes com o outro? Ou distraídos com nossos pensamentos? Quais práticas podemos fazer para aumentar a qualidade de...

Quando estamos realmente vivendo? Como podemos viver cada momento com qualidade de presença? Quais práticas nos ajudam a voltar para o...

“Ansiosos por um futuro “melhor” que não existe, rejeitamos a verdade do Presente”. Sei que a gente sempre quer melhorar, mas essa medida...

Pensamentos de como poderia ter sido melhor, ou vontade de voltar a viver como era antes, ou ainda se culpando pelas atitudes que teve no...

A mãe representa a Vida, se nego minha mãe, nego a vida. Somos 50% mãe, 50% pai, se eu acho que minha mãe não é boa o suficiente e...

Entrar no lugar de “coitadinha de mim” é soltar as rédeas da própria vida. Você já se sentiu como "coitadinha de mim”? Sabe quando a...

Confesso… eu achava que minha mãe tinha que ser mais carinhosa, que meu pai tinha que ser mais linha dura, que meus professores tinham...

É deixar de viver o presente Você percebe que está insatisfeita (o)? Queria que a realidade fosse diferente do que é? Queria ganhar mais...

Sempre aprendi que era importante pedir perdão ou perdoar as pessoas, mas conheci outras formas de olhar o perdão que fizeram sentido pra...

Existem alguns tipos de máscaras que costumamos usar no nosso dia-a-dia… veja se você se reconhece usando algumas destas máscaras? A...