Recebo perguntas a todo momento de mulheres que sentem uma inquietude por dentro, querem viver algo novo, diferente, “quem sabe um retiro?” Ao mesmo tempo, o desconhecido gera um certo desconforto, um medinho, “o que vou encontrar lá?” Aqui vou colocar uma lanterna no seu caminho para que você vislumbre um pouco do que acontece no retiro, mas saiba que sua experiência será única. 1. O que exatamente acontece em um Retiro Amar-se? É um desafio traduzir em palavras algo que é tão...

É óbvio que por serem lugares totalmente diferentes vão impactar de forma diferente cada pessoa. Mas, “qual deles está mais alinhado com o que eu preciso viver nesse momento”? Me antecipo dizendo que independente do local, a escolha na forma que você vai realizar a viagem vai influenciar totalmente na sua experiência. Assim como a intenção que você leva consigo. Se estiver com abertura interna para conhecer as pessoas, o local e se conhecer, tudo vai fluir de um jeito leve. Mas se estiver...

Criar metas para 2026 não vai fazer diferença real na sua vida se você não tiver essas 3 atitudes: Eu não estou falando para você não criar metas — pode criar, que é bom — mas falo de atitudes internas. Atitude 1: Parar e se olhar. Fim de ano tem muitos estímulos, frases de motivação, festas… mas você está na roda do rato, sendo levada por tudo isso.Quanto de atenção você está dando pra si mesma? Para se olhar? Para se perguntar: quem sou eu no meio desse caos? Reconhecer a delícia que é...