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Laís Gervásio
25 de set. de 20213 min de leitura
PRESENÇA, estamos ocupando esse Lugar?
A Presença é um lugar de descanso em nós. Sem esforço, apenas observamos com curiosidade o corpo e suas sensações. Quando esse olhar...
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Laís Gervásio
14 de set. de 20215 min de leitura
Auto Cobrança: O Vício no “TENHO QUE”
Falar “TENHO QUE” é sinal de auto exigência e auto cobrança.. Por que a gente faz isso? 3 motivos 1- Para atender a um ideal de...
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Laís Gervásio
23 de jul. de 20216 min de leitura
Elemento AR e os Pensamentos Agitados
“Perdidos nos pensamentos, não vemos a realidade” Eles são como nuvens que tampam nossa visão. A gente se perde nos conceitos e imagens...
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Laís Gervásio
16 de jul. de 20214 min de leitura
Emoções: “Não se permitir viver as emoções é como viver num deserto sem água.”
As emoções representam as nossas águas. Elas trazem fluidez e movimento à nossa vida. É natural atravessar a raiva, a tristeza, a...
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Laís Gervásio
15 de jul. de 20215 min de leitura
Presença de Terra: “Desconectados da Terra, ficamos sem chão, perdidos, inseguros...”
A terra é nossa base, nossas origens, nosso chão. Ela dá estrutura e forma à Vida. Cada vez que achamos que estamos sozinhos no mundo e...
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Laís Gervásio
15 de jun. de 20214 min de leitura
Presença nas Relações
Será que estamos Presentes com o outro? Ou distraídos com nossos pensamentos? Quais práticas podemos fazer para aumentar a qualidade de...
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Laís Gervásio
4 de jun. de 20216 min de leitura
Viver o Momento Presente
Quando estamos realmente vivendo? Como podemos viver cada momento com qualidade de presença? Quais práticas nos ajudam a voltar para o...
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Laís Gervásio
27 de abr. de 20215 min de leitura
Na Vítima não há VIDA, sai daí...
Entrar no lugar de “coitadinha de mim” é soltar as rédeas da própria vida. Você já se sentiu como "coitadinha de mim”? Sabe quando a...
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Laís Gervásio
21 de abr. de 20212 min de leitura
Insatisfação na minha vida
Confesso… eu achava que minha mãe tinha que ser mais carinhosa, que meu pai tinha que ser mais linha dura, que meus professores tinham...
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Laís Gervásio
20 de abr. de 20215 min de leitura
Insatisfação é fechar as portas para a Vida
É deixar de viver o presente Você percebe que está insatisfeita (o)? Queria que a realidade fosse diferente do que é? Queria ganhar mais...
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Laís Gervásio
30 de mai. de 20191 min de leitura
Na presença, a dor acalma
Muitas pessoas chegam no consultório falando: “minha vida está terrível, sinto muita dor”, “essa dor está acabando comigo”, “não consigo...
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Laís Gervásio
17 de abr. de 20192 min de leitura
DOMINADOS pela Mente, como quebrar esta corrente?
O conceito “Penso logo existo” está enraizado em nós. Ele nos diz: somos o que pensamos. Mas será que isso é real? Pare agora alguns...
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