Será que estamos vivendo em sintonia com a natureza ou separados dela?
Separados da natureza sentimos:
fraqueza
cansaço
insegurança
medo intenso
Em sintonia com a natureza sentimos:
vitalidade
vontade de viver
preenchidos
confiança
Como está na sua vida?
Tomar consciência é o primeiro passo!!
Como a gente pode aproveitar a natureza para viver com mais qualidade de presença?
Observando os elementos da natureza em nós, a gente pode perceber quando eles estão em excesso ou quando estão faltando e assim podemos integrar todos em nós.
Por exemplo:
quando temos excesso de ar, ficamos com os pensamentos a milhão e não conseguimos nos concentrar pra fazer uma leitura ou pra trabalhar, não conseguimos estar presentes, porque o pensamento já está lá na frente.
Ou quando temos excesso de água, ficamos muito chorosos, nos lamentando, nos misturando com os problemas das pessoas e não saímos do lugar.
A falta de fogo, trás uma falta de fé ou de conexão com a vida, sabe aquela sensação de empurrar a vida com a barriga, ver o tempo passar, sem estar realmente com tesão, curtindo, agradecendo, desfrutado da vida…
Quanto à terra, se está presente, conseguimos concretizar nossos projetos. Na falta dela, ficamos inseguros e sem estrutura na vida, no excesso ficamos rígidos demais e não nos permitimos sonhar e fluir com a vida.
Eu gravei uma aula onde explico mais sobre como estas dinâmicas funcionam. Para que você possa entender qual é o elemento que está mais em alta na sua vida, qual está faltando e como é possível integrar isso.
Para assistir clique no link: https://vivernapresenca.laisgervasio.com.br/inscreva-se
Esse é o caminho dos 4 elementos para Viver na Presença.
Ou seja, cada vez que a gente integra e equilibra estes elementos em nós, podemos estar mais vivos.
Com os pés no chão sentindo a TERRA, temos estrutura, força de trabalho, nos sentimos seguras,
Com a ÁGUA em equilíbrio, vamos fluir na vida, mas um rio sem as margens, se perde, por isso precisamos da terra.
Com o AR em equilíbrio, podemos usar o conhecimento sem nos perder no mental e sem ficar ansioso com o excesso de pensamentos.
Com o FOGO em equilíbrio, sentimos a força de vida, aquela alegria de simplesmente estar vivo, que desperta um sentimento de gratidão.
Lindo demais, né?
Estou muito feliz em poder trazer isso na forma de um curso, onde as pessoas vão poder navegar pelos elementos, com aulas teóricas, vivências que tocam nas emoções, e práticas simples do dia a dia que permitem viver na presença, e um curso de meditação pra quem quer começar do zero.
Vamos vivenciar essa experiência na Viagem em presença que vai acontecer em setembro (28/09/2021) na Chapada dos Veadeiros também.
Para saber mais, entre em contato por whatsapp.
Estamos construindo um mundo mais vivo a partir de nós!
Gratidão imensa!!
beijo,
Laís